Nuestro método toma los principios del pilates y los lleva a una versión más moderna, dinámica, fluida y retadora.
Fusionamos
pilates + entrenamiento de fuerza, potenciados con calor infrarrojo, para crear un entrenamiento más eficiente, intenso y enfocado en resultados.
Cada clase está diseñada para trabajar el cuerpo completo, combinando:
— fuerza
— control
— resistencia
— activación muscular profunda
Todo bajo un enfoque de
bajo impacto y alta intensidad, que te permite fortalecer, tonificar y retar tu cuerpo sin comprometer tu técnica ni tu seguridad.
